AUGUSTIKUU ON TERVISEKUU! 💪
Paljud meist on puhkuselt tagasi jõudmas ning kuna ummistunud meilipostkastid võivad esialgu jalust niita, siis alustame heaolu nädalaga. Teeme kosutavaid treeninguid ning keskendume täisväärtuslikule toitumisele, mis aitavad puhkuselt saadud ZEN tunnet säilitada! 😌
🧘 PILATES 03.08 kell 10.00-11.00 Lõõtsa pargis:
🧘 JOOGA 05.08 10.00-11.00 Lõõtsa pargis:
‣ Eelregistreerimine ei ole vajalik, tule kohale mugavates riietes ja naudi!
‣ Vihmase ilma korral toimuvad treeningud Stockholm konverentsiruumis, Lõõtsa 6
🍍 TOITUMISNÕUSTAMINE 06.08 10.00 Lõõtsa pargis:
• Juhendab Silja Paulus
• Eelregistreerimiseks tuleb saata email → tallinn@technopolis.ee
• INTERAKTIIVNE MÄNG – juba 02.08 alustab Silja põneva mänguga https://loquiz.com/ keskkonnas, kust saab terve nädala vältel teadmisi koguda. Täpsem info tulekul!
• Vihmase ilma korral toimub loeng Stockholm konverentsiruumis, Lõõtsa 6
NB. Kõik sündmused on Ülemiste City töötajatele TASUTA!
Tule ise ja kutsu ka kolleege osalema!
//
AUGUST IS HEALTH MONTH! 💪
Many of us are coming back from vacations, and since full email inboxes can knock you out, we’ll start with a wellness week. We’ll concentrate on moderate exercise and wholesome eating that help you keep the ZEN feeling you got from vacationing! 😌
🧘 PILATES 03.08 from 10 AM till 11 AM at Lõõtsa park:
🧘 JOOGA 05.08 10 AM till 11 AM at Lõõtsa park:
‣ Preregistration is not necessary, come there in comfortable clothing and enjoy!
‣ In case of rain, the trainings will be held in Stockholm conference room, Lõõtsa 6
🍍 NUTRITION WORKSHOP 06.08 10 AM till 11 AM at Lõõtsa park:
• Executed by Silja Paulus
• For preregistration, send an email → tallinn@technopolis.ee
• INTERACTIVE GAME – already on the 2nd of August, Silja will start a fun game on the https://loquiz.com/ platform, where you can gain knowledge through the week. More information coming soon!
• In case of rain, the workshop will be held in Stockholm conference room, Lõõtsa 6
NB! All events are FREE for the employees at Ülemiste City!
Join yourself and invite colleagues!
