Kõnnikoosolekurada on mõtete jagamiseks ja vaimu värksendamiseks
Pea koosolek õues, sest kõnnikoosolekud langetavad stressitaset ja tõstavad produktiivsust. Selleks sobib hästi Ülemiste Cityt läbiv u 2,1 km pikkune rohelise joonega tähistatud kõnnikoosolekurada. Raja äärest leiab ka mitmeid atraktsioone, nagu kiiged, keksukastid, batuut ja joonistustahvel.
Miks tasub kaaluda koosoleku pidamist värskes õhus?
- Värske õhk ja liikumine on kasulikud aju tööle ning aitavad vähendada stressi
- Päikesevalguse käes viibimine aitab parandada organismi D-vitamiini taset
- Ilusa ilmaga õues viibimine mõjub hästi inimeste tujule
- Arvuti ja teiste segavate faktorite puudumine aitab paremini keskenduda
- Kõndimine on hea vaheldus laua taga istumisele ja aitab vähendada pingeid seljas
- Võimalus laenutada kõrvaklapid, et kaaslaste jutt oleks kõigile kuulda ka suurema grupi puhul (uuri lähemalt)
Soovitus! Selleks, et kõnnikoosoleku rada võimaliku koosoleku pidamise asukohana meeles püsiks, lisa see oma koosolekute broneerimise süsteemi (Outlook, Google vms) ruumide nimekirja.
Kõnnikoosolekurada
Koosoleku või jalutuskäigu ajal saad mõtteid turgutada kiikudes, keksu mängides, batuudil hüpates või tahvlile joonistades. Leia kõnniteelt üles roheline joon ning saadki asuda jalutama kõnnikoosolekurajale!
1 – tervisenäituse stend(id)
2 – mänguväljak
3 – keksukast
4 – batuut
5 – lauatennis
6 – tasakaalurada
7 – võimlemisredelid ja rööbaspuud
8 – õuemale
Tutvu ka teiste Ülemiste Citys asuvate väljas töötamise aladega.
tervisenäitus
Koostöös Tartu Ülikooli ja Eesti Tervisemuuseumiga avati 2022. aastal kõnnikoosolekuraja ääres terviseteemaline välinäitus, mille eesmärk on tõsta inimeste teadlikkust oma tervisest ning pakkuda võimalust omandada teadmisi viisidest, kuidas seda toetada. Välinäitus koosneb kuuest stendist, millest igaüks keskendub erinevale tervisega seotud komponendile, nagu toitumine, uni, vaimne tervis, aja kasutus jne. Näituse stendidel on info eesti ja inglise keeles.
Ülemiste City kõnnikoosolekurada koos tervisenäitusega pälvis 2022. aastal tunnustuse „Harjumaa tervisetegu“.
Soovi korral on võimalik tellida kuni 48 inimesest koosnevale grupile giidiga terviseteemaline ekskursioon, mille käigus läbitakse kõnnikoosolekurada ja tutvutakse tervisenäitusega.
Kõrvaklappide laenutus
Selleks, et välistada tänavamüra segavat mõju ja võimaldada mugavalt nõupidamisi läbi viia ka suurema grupiga on kõigil linnaku ettevõtetel võimalik laenutada kõrvaklappe. Pakkuda on kaks erinevat lahendust:
Ekskursioon
1 inimene räägib ja ülejäänud kuulavad. Kuulajatele mõeldud klapid on olemas 48 inimese jaoks. Klapid sobivad muuhulgas ka vaikse disko läbi viimiseks.
Hinnakiri
1 €/tk 60 min + km
Koosolek
Igal osalejal on võimalik oma mikrofon sisse lülitada ja vestlusesse sekkuda. Kõrvaklappidest ja mikrofonist koosnev komplekt on olemas 10 inimese jaoks.
Hinnakiri
2 €/tk 60 min + km
Kõrvaklappide laenutamiseks saada e-kiri aadressile reception@mainorulemiste.ee
Ülemiste City ekskursioon giidiga
Giidiga ekskursioon kuni 48 inimesele
Ekskursioon toimub Ülemiste City kõnnikoosolekurajal ja selle käigus tutvustatakse Ülemiste City linnakut, selle ajalugu, pakutavaid teenuseid jne.
Ekskursiooni on võimalik tellida eesti ja inglise keeles. Ekskursiooni orienteeruv kestus on u 45 minutit, mille jooksul läbitakse jalgsi u 2 km.
Hinnad:
| Sihtrühm | kuni 16 inimest | 17-48 inimest |
| Eesti haridusasutused (va partnerkoolid) | €100 | €100 |
| Äri- ja välis-delegatsioonid ning teised huvilised | €150 | €200 |
Linnaku esitlus + giidiga ekskursioon kuni 48 inimesele
Põhjalikum Ülemiste tutvustus algab linnakut tutvustava esitlusega, millele järgneb ekskursioon toimub Ülemiste City kõnnikoosolekurajal. Esitluse ja ekskursiooni käigus antakse ülevaade Ülemiste City ajaloost, hetkeseisust ja tulevikust.
Esitlust ja ekskursiooni on võimalik tellida eesti ja inglise keeles. Esitlus ja ekskursiooni kestavad kokku u 90 minutit. Ekskursiooni käigus läbitakse jalgsi u 2 km.
Hinnad:
| kuni 16 inimest | 17-48 inimest |
| €250 | €350 |