Mai on tervisekuu Ülemiste Citys!
MyFitness Ülemiste pakub ka sel aastal trennisõpradele rõõmu kahe treeninguga. Haara kolleeg kampa, tule anna tööpäeva keskel väike energia-boost või hoopis võimas lõpuspurt.
MYFITNESSI TREENINGUD:
- N, 8. mai kell 16 Stretch & Tone / Tervisemaja 1 katuseterrass
- T, 13. mai kell 13 Stretch & Tone/ Tervisemaja 1 katuseterrass
- Vaata ka: Total Body HIIT
Halva ilma või vihma korral toimub treening MyFitness Ülemiste City spordiklubis siseruumis. Teavitame sellest eelnevalt registeerujaid e-maili teel.
Koguneme Öpiku majade ees Ülo Pärnitsa kuju juures 5-10 min varem, et üheskoos trenni minna.
Juhul kui on halb ilm ning trenn toimub sees, siis kohtume MyFitnessi ruumides.
Peale treeningut võimalus pesta ennast MyFitnessis või majade all olevates pesuruumides vastava ligipääsuga.
Strech & Tone
Stretch & Tone keskendub venitamisele ja lihasharjutustele. Peamine fookus on süvalihaste treenimisel, liigesliikuvuse parandamisel ja painduvuse arendamisel. Trenn viiakse läbi matil.
Kohtade arv treeningus on piiratud, niisiis registreeru juba täna!
Kuna kohtade arv on piiratud, siis palume kindlasti mitteosalemise puhul esimeses kinnituskirjas leitava tühistuslingi kaudu enda treeningu broneering tühistada.
Jälgi oma aktiivsust maikuu jooksul Activate rakenduses, TASUTA äpikasutus kõigile Ülemiste City töötajatele. Loosimisele lähevad põnevad auhinnad! Iga samm loeb!
Murede/küsimuste korral kirjutage linnaku sündmuste juhile Eva-Mariale eva-maria.meri@mainorulemiste.ee