Praktilised nipid juhtidele ja personalivaldkonna spetsialistidele – tehnikad, mis toimivad ja mida inimesed päriselt kasutavad.

Tööandjad pakuvad töötajatele üha rohkem vaimse tervise toetamise võimalusi – koolitusi, nõustamist ja muid hüvesid. Ometi püsib vaimse tervise teema jätkuvalt fookuses, sest pakutud võimalusi kasutatakse vähe, uued rutiinid ei kinnistu ning läbipõlemist esineb endiselt palju.

See seminar keskendub päris lahendustele. Saad teada, millised lihtsad ja praktilised tehnikad aitavad vähendada stressi ning tõsta fookust ka kiire töötempo juures. Need on nipid, mida inimesed ka tegelikult kasutavad ja mis muutuvad töövoo loomulikuks osaks.

Seminari viib läbi psühholoog ja Vaikuseminutite koolitaja Helena Väljaste. Helena lähenemine ühendab teaduspõhise tausta ja praktilised tööriistad, mis aitavad vaimse heaolu toetamise tööellu integreerida.

Teadmised kohe kasutamiseks

Seminarilt saad kaasa tõhusad tööriistad.

• Lühikesed treeningud fookuse ja eneseregulatsiooni toetamiseks.
• Strateegiad, mis muudavad vaimse enesehoiu loomulikuks osaks tööpäevast. 
• Praktilised tööriistad juhile, et toetada meeskonna vaimset heaolu. Saad teada kuidas märgata, ennetada ja toetada oma tiimi nii, et uued rutiinid päriselt püsiksid.

Kellele seminar on mõeldud?

Seminar on suunatud juhtidele, juhtkonna liikmetele personalivaldkonna spetsialistidele, kes vastutavad töötajate vaimse heaolu ja töövõime eest ning otsivad praktilisi, kohe rakendatavaid lahendusi.

Seminar on tasuta, kuid vajalik on registreerimine.

Sündmust jäädvustab fotograaf, videograaf või Ülemiste City sotsiaalmeedia haldaja. Ülemiste Cityl on õigus kasutada foto- ja videomaterjali linnaku kanalites.

Murede/küsimuste korral kirjutage linnaku sündmuste korraldajale Helenile:
helen.serka-sanchez@mainorulemiste.ee